友達に貸したお金が返ってこない｜催促と縁の決め方
スマホの画面に、あの子の名前が並んだトーク履歴。もう何度も開いては、打ちかけた文章を消しています。「あのお金、そろそろ…」の続きが、どうしても打てない。友達にお金を貸したまま返ってこない状況は、金額の大小に関係なく、心をじりじりと削っていきますね。催促したら関係が壊れそうで怖い、でも黙っていると自分がどんどん惨めになる。その板挟みのまま検索してくださったのだと思います。まずお伝えしたいのは、返してと言えないあなたが弱いわけでも、心が狭いわけでもないということですよ。
先にこの記事の結論をお伝えします。
- 催促するかどうかを決める前に、確かめるべきことが3つあります
- 決め手は金額ではなく、「貸したときの約束の有無」と「あなたの心の減り方」です
- お金が返るかどうかと、この縁を続けるかどうかは、切り離して考えていい問題です
読み終わる頃には、「言う・言わない」で堂々巡りしていた頭が、少し整理されているはずです。
「返して」の一言が、どうしてこんなに重いのか
友達にお金を貸したとき、あなたが渡していたのは現金だけではありません。「この子は返してくれる人だ」という信頼と、「困っているなら力になりたい」という気持ちも、一緒に手渡しています。だから催促の一言は、単なる金銭のやり取りの話ではなく、「私はあなたを信じたのに」という気持ちを突きつける行為のように感じられてしまうのですね。
もうひとつ、催促を止めているものがあります。それは、「私が言い出したら、私が悪者になる」という感覚です。返さない側は忘れたふりでいられるのに、催促する側だけが空気を壊す役を引き受けなければならない。この非対称さが、この問題のいちばん理不尽なところだと私は思っています。
そしてもう一段深いところに、こんな気持ちが隠れていることもあります。「お金のことを言ったら、この子との関係が、お金だけの関係だったと確かめてしまいそうで怖い」。心当たりがあるなら、あなたが守ろうとしているのはお金ではなく、その子との思い出のほうかもしれません。ここを自分でわかっているだけで、この先の判断はずいぶん楽になりますよ。
催促を決める前に確かめたい3つのこと
いきなり「言うか、言わないか」を決めようとすると、感情がぐるぐるして答えが出ません。まずは事実の整理からです。紙かスマホのメモを開いて、次の3つを書き出してみてください。5分で終わります。
- 貸した金額・日付・そのときの言葉。「今月末には返す」と言われたのか、それとも金額も期日も曖昧なまま渡したのか。記憶にある範囲で構いません
- その後の相手の様子。返済の話題を自分から出したことがあるか。旅行や買い物の投稿は普通に上がっているか
- あなたの消耗度。この件を1日に何回思い出すか。思い出したあと、何分くらい気分が沈むか
この3つを並べると、判断の軸が見えてきます。期日の約束があったなら、催促は「わがまま」ではなく当然の確認です。相手が生活に困っている様子がなく暮らしを楽しんでいるなら、遠慮の必要度は下がります。そして、1日に何度も思い出して沈んでいるなら、金額が数千円でも、あなたの心が支払っているコストはとっくに元本を超えています。
数字にしてみると驚かれる方が多いのですが、月に何十回もその件で気分が沈むという状態は、貸した金額を毎月払い続けているのと同じことなんです。お金の巡りが乱れているように感じるとき、原因が支出ではなく、こうした「心の持ち出し」にあることは本当によくあります。この視点は金運が下がると言われる行動でもお話ししていますので、思い当たる方は覗いてみてください。
状況別・現実的な動き方
書き出した内容をもとに、動き方を選んでいきましょう。
少額で、約束も曖昧だった場合
数千円から1万円程度で、「今度返すね」のまま流れているケース。ここは「一度だけ、軽く聞いてみる」が現実的です。重くならない伝え方の例を挙げますね。
- 「そういえば、この前立て替えたぶん、忘れてたら教えてね」
- 「家計の整理してたら出てきたから、一応だけ確認させて」
責める言葉を入れず、事務連絡の顔で送るのがコツです。ここで相手が謝って返してくれるなら、関係は続けられます。既読のまま流されたり、話題をすり替えられたりしたなら、それがこの縁の答えだと受け取ってください。
まとまった金額で、期日の約束があった場合
冠婚葬祭費や十数万円以上など、生活に響く金額のとき。遠慮は不要です。ただし、感情的なやり取りはこじれのもとなので、口頭ではなくメッセージなど記録に残る形で、金額と日付を落ち着いて確認するにとどめましょう。
そのうえで、相手が支払いに応じない場合の具体的な進め方については、私からお伝えできる範囲を超えます。弁護士など専門家にご相談ください。費用が心配な方には、法テラス（日本司法支援センター）という国が設けた案内窓口があり、状況によって無料の法律相談を利用できる場合があります。「専門家に相談するほどでは」とためらう方が多いのですが、相談は請求とイコールではありません。どんな選択肢があるかを知るだけでも、心の重さはずいぶん変わりますよ。
何度も貸していて、繰り返されている場合
一度返ってきたと思ったら、また借りに来る。この繰り返しが起きているなら、問題は個別の金額ではなく、関係の形そのものです。ここでいちばん大事なのは、「次を断ること」。過去のぶんの回収より、これ以上増やさないことが先です。
断り文句は、理由を長く説明しないほど強くなります。「ごめん、人にお金を貸すのはやめたの」。この一文で十分です。理由を足すほど、相手は反論の材料を見つけてしまいます。似た構図に苦しんでいる方は、友達との金銭感覚が合わないときの向き合い方も参考になるはずです。
相手が生活に困っている様子の場合
貸したお金を返せないほど困窮しているようなら、個人間の貸し借りで支え続けることには限界があります。お住まいの自治体には、生活の困りごとを相談できる窓口が設けられています。責める気持ちからではなく、「こういう相談先があるみたいだよ」と伝えることは、その子のためにもあなたのためにもなる線引きです。あなたが自分の生活を削ってまで支える必要はありません。
お金が出ていった先には、縁の形が映っている
ここからは、縁を整える立場としての見方をお話しさせてください。
昔から、お金は感謝の流れる場所に巡り、一方通行になった場所からは離れていくと言われます。私がご相談の場で見てきた限り、返ってこないお金というのは、たいてい「返ってこない扱いを受けても、あなたが黙っていられる関係」から出ていっています。つまり、貸し借りが起きるずっと前から、その関係には少し傾きがあったのですね。
だから私は、この出来事を「あなたが人を見る目がなかった証拠」だとは考えません。むしろ、目には見えにくかった関係の傾きが、お金という形をとって見えるようになった知らせだと捉えています。金額を取り戻せるかどうかは相手次第ですが、傾きに気づいて立て直せるかどうかは、あなたの側にあるんです。
そしてもうひとつ。返ってこないと決まったわけではないお金を、心の中で何年も追いかけ続けるのは、あなたの日々のエネルギーを静かに吸い上げます。できることをやったなら、「返ってきたら嬉しいおまけ」の棚に置き直してしまう。この置き直しは、諦めでも負けでもなく、自分のエネルギーを自分の人生に戻す行いです。返ってこないお金にしがみつく感覚が抜けないときは、悪縁のサインの見分け方を読んでみてください。お金以外の場面でも同じ傾きが起きていることに、気づけるかもしれません。
こうして「気づかないうちにお金と気力が出ていく関係」には、いくつかの共通した特徴があります。詳しくはお金が出ていく人間関係の特徴でお話ししていますので、同じことを繰り返したくない方はそちらへどうぞ。
まとめ
- 催促を迷ったら、金額・約束・自分の消耗度の3つを書き出して事実を整理する
- 少額なら事務連絡の顔で一度だけ。大きな金額や応じてもらえない場合は、法テラスや弁護士など専門家へ
- お金が返るかどうかと、この縁を続けるかどうかは別々に決めていい
貸したお金より、あなたの心が減り続けていることのほうが心配です。今の関係が、あなたのエネルギーを吸う縁になっていないか、まずは無料で確かめてみませんか。