悪縁かどうか恋愛で見分ける7つのサイン｜良縁との違い
彼といると楽しいはずなのに、会ったあとどっと疲れている。友達に彼の話をするとき、無意識に良いところだけを選んで話している自分に気づく。ふとした夜、「この人といて、私は幸せになれるのかな」という問いが浮かんで、慌てて打ち消す——。あなたは今、彼との縁が良いものなのか、それとも手放すべき悪縁なのか、確かめたくてこの記事を開いたのではないでしょうか。
先に結論をお伝えしますね。
- 悪縁かどうかは「好きかどうか」では見分けられません。好きなのに悪縁、ということは普通にあります
- 見分けの軸は、その縁があなたを「育てているか、削っているか」。これを7つのサインで確かめられます
- 悪縁だとわかっても、すぐに別れる必要はありません。まず縁の正体を知ることが、すべての出発点です
昔から、縁には「結ぶべき縁」と「手放すべき縁」があると言われてきました。そして悪縁の厄介なところは、渦中にいる本人からは見えにくいことです。だからこそ、感情ではなく、サインという客観的なものさしで確かめる必要があるのですね。
悪縁とは何か｜「嫌いな相手」ではないから見分けにくい
まず、多くの方が誤解している点からお話しします。悪縁とは、嫌いな相手との縁のことではありません。むしろ恋愛における悪縁は、好きで好きでたまらない相手との間にこそ結ばれやすい、と言われています。
スピリチュアルな考え方では、悪縁は「関わるほどにあなたの運気と自尊心を削っていく縁」とされています。ポイントは、削られていることに気づきにくい仕組みがあることです。悪縁には、たまに優しくされる、時々だけ大切にされる、といった「間欠的なご褒美」が挟まることが多く、これが「本当は優しい人だから」という期待を生み、縁を断ちがたくしているのですね。
私のもとにご相談に来られる方も、「彼が悪い人だとは思えないんです」とおっしゃる方がほとんどです。そうなのです。相手が悪人かどうかと、縁が悪縁かどうかは、別の問題なのです。人としては悪くない相手でも、あなたとの組み合わせにおいて悪縁になる、ということがあります。だからこそ、相手の人格ではなく「縁があなたに何をもたらしているか」を見る必要があります。
また、恋愛のたびに似たタイプの相手とつらい関係を結んでしまう方もいらっしゃいます。その場合は相手の問題だけでなく、縁の引き寄せ方に癖がある可能性があります。悪縁を引き寄せる人の特徴もあわせて読んでみてください。恋愛に限らず縁全般の警告サインを知りたい方は、悪縁のサイン15選が全体像の把握に役立ちますよ。
見分けの大前提｜「会ったあとの自分」を観察する
7つのサインをお伝えする前に、見分けの土台になる考え方をひとつ。それは、彼と会っている最中のときめきではなく、会ったあとの自分の状態を観察する、ということです。
会っている間は、恋愛感情の高揚で判断が曇ります。けれど会ったあと——別れ際から数時間後のあなたの心と体は、正直です。満たされて眠れるのか、どっと疲れて自己嫌悪に沈むのか。昔から「良縁は会ったあとに力が湧き、悪縁は会ったあとに力が抜ける」と言われているのは、このことを指しています。
なお、会ったあとにぐったりする感覚が彼以外の人との間でも起きているなら、そもそも人のエネルギーを受け取りやすい方なのかもしれません。その場合は縁の見分けと並行して、人のエネルギーを受けやすい人の対策で自分を守る方法を知っておくと、判断がぐっとしやすくなります。
この土台の上で、悪縁に現れやすいと言われるサインは7つあります。たとえば1つ目のサインは、「謝ってばかりいる」こと。思い返してみてください。最近彼に「ごめんね」と言った回数と、彼から言われた回数、どちらが多いでしょうか。もしあなたばかりが謝っているとしたら、その関係にはすでに、対等ではない力の傾きが生まれています。
それでは、7つのサインを順番に見ていきましょう。
悪縁に現れやすい7つのサイン
- 謝ってばかりいる：関係の波風を鎮める役割が、いつもあなた側にある状態です。悪くなくても謝る癖がついているなら、縁の力関係がすでに傾いていると言われています。
- 会ったあと、力が抜ける：楽しかったはずなのに帰り道で疲れ果てている、翌日体が重い。縁があなたの気力を削っているサインだとされています。
- 彼の機嫌を天気のように読んでいる：今日は大丈夫か、地雷を踏まないか。相手の機嫌があなたの一日を左右する関係は、あなたの心の主導権が相手に渡っている状態です。
- 周りに関係を正直に話せない：友達や家族に彼のことを話すとき、事実を薄めたり隠したりしてしまう。心のどこかで「知られたら止められる」とわかっているのですね。
- 自分の予定・お金・体調を差し出し続けている：彼の都合で予定を空け、貸したお金が戻らず、寝不足でも会いに行く。与えることが愛だと思わされている関係は、悪縁の典型だと言われています。
- 「本当の彼は違う」と言い訳している：ひどいことをされた直後の優しさを根拠に、「あれが本当の彼」と思い込もうとする。間欠的なご褒美に心を縛られているサインです。
- 別れを考えると、寂しさより恐怖が湧く：良縁の別れは寂しさを伴いますが、悪縁の別れは恐怖を伴うと言われています。「別れたら何をされるか」「ひとりでは生きていけない」という感覚が強いなら、縁が恐れであなたを縛っている状態です。
3つ以上当てはまるなら、その縁は悪縁の性質を帯びている可能性が高いと言えます。当てはまった数を、まず紙に書き留めておいてください。
良縁との違いは「削るか、育てるか」
良縁が無風で穏やかなだけの縁かというと、そうではありません。良縁でも喧嘩はしますし、傷つけ合うこともあります。違いはただ一つ、その縁があなたを育てているか、削っているかです。
良縁は、ぶつかったあとに関係のルールが更新され、あなたはより自分らしくいられるようになっていきます。悪縁は、ぶつかるたびにあなたが我慢のルールを増やし、あなたらしさが削られていきます。半年前の自分と比べて、笑う回数、友達と会う回数、好きだったことに使う時間が減っているなら、縁に削られていると考えてよいでしょう。
もうひとつ、わかりやすい違いがあります。それは、喧嘩のあとに何が変わるかです。良縁では、ぶつかったあとに「次からはこうしよう」という取り決めが増えます。悪縁では、ぶつかったあとに「もう言わないでおこう」というあなたの禁止事項が増えます。関係が続くほど話せる話題が減っていくなら、それは相性が悪いのではなく、あなたが黙ることで関係を保っている状態です。判断に迷う場合は、別れた方がいいサインもあわせて確認してみてください。
出雲のワーク｜縁の収支をつける「三日間の縁ノート」
サインだけでは確信が持てない方のために、私がご相談者さまにお渡ししているワークをご紹介します。
- 小さなノートを用意し、三日間だけ、彼に関して心が動いた瞬間をすべてメモします。「連絡が来て嬉しかった」「既読無視で不安になった」など、一行で構いません。
- それぞれの行に、心が温まったなら「＋」、削られたなら「−」をつけます。
- 三日後、＋と−の数を数えます。これがあなたの縁の収支です。
- −が多かった場合は、その−の行を眺めて、「私はこの気持ちを、あと何年続けられるだろうか」と自分に問いかけてください。
頭で考えると「でも好きだから」に戻ってしまう方も、記録という形で縁を可視化すると、驚くほど冷静に自分の答えにたどり着かれます。答えを急ぐ必要はありません。ノートがあなたの代わりに、静かに真実を溜めていってくれますよ。
状況別アドバイス
- 悪縁だとわかったけれど、まだ別れる決心がつかない方へ：決心がつかないのは意志が弱いからではなく、悪縁には離れがたくさせる仕組みがあるからです。自分を責めず、まずは彼氏との縁が切れないときの対処法を読んでみてください。
- 何度別れても戻ってしまう方へ：切れない縁には、繰り返しのパターンがあります。腐れ縁を今度こそ終わらせる別れ方で、戻らないための具体的な手順をお伝えしています。
- 悪縁を手放すと決めた方へ：縁が切れていく前には、特有の変化が現れると言われています。悪縁が切れる前兆を知っておくと、変化の時期を落ち着いて過ごせますよ。
- 束縛・暴言・お金の要求などが激しい方へ：それは縁の問題を越えて、あなたの安全の問題です。ためらわずに、公的な相談窓口や弁護士など専門家を頼ってください。
- 悪縁ではなさそうだけれど、これでいいのか確信が持てない方へ：減点がないことと、続いていく関係であることは別の話です。続く関係に共通して見られるものは良い縁の見分け方にまとめました。この記事と合わせて読むと、両側から輪郭がはっきりします。
まとめ｜見分ける勇気が、次の縁への扉になる
悪縁かどうかの見分け方は、好きかどうかではなく、会ったあとの自分を観察すること。7つのサインに3つ以上当てはまり、縁の収支が−に傾いているなら、その縁はあなたを削っている可能性が高い——ここまでお伝えしてきました。
見分けることは、裁くことではありません。あなたがあなたの人生を取り戻すための、最初の一歩です。今の彼との縁がどのくらい深い悪縁なのか、まずは無料の診断で確かめてみませんか。ひとりで抱えている想いは、LINEからいつでも私にご相談くださいね。
LINEでは、縁の整理と開運に役立つ5つの特典を無料でお配りしています。一人で抱え込まず、いつでも私に声をかけてくださいね。